Boa noite, é de novo de noite...
Gente cada dia que passa esta mais fácil fazer as coisas certas... tô começando acreditar que somos capazes de reprogramar o nosso corpo e a nossa mente!
Estou acordando no máximo as 8... e preparando lindos cafés da manhã...
Tiro foto e já mando direto pro Face... sraredonda... Assim fica fácil de entrar sempre que preciso ver o que comi ao invés de ficar anotando...
Tiro foto e já mando direto pro Face... sraredonda... Assim fica fácil de entrar sempre que preciso ver o que comi ao invés de ficar anotando...
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| Capuccino, mamão com linhaça, chia e morangos... 4 bolachas integrais com tirolez |
No almoço também estou mandando bem! Quem me conhece sabe o quanto eu amo cozinhar..
''Cozinhar é uma arte, assim como é também uma, alquimia. Só quem gosta de cozinhar descobre o poder da magia que existe em uma receita bem elaborada.'' (Amei e Copiei! Autor? Sei lá eu!)
''Cozinhar é uma arte, assim como é também uma, alquimia. Só quem gosta de cozinhar descobre o poder da magia que existe em uma receita bem elaborada.'' (Amei e Copiei! Autor? Sei lá eu!)
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| Alface + repolho roxo + brócolis + couve + beterraba + cenoura... queijo branco e atum (essas sementinhas são linhaça, chia, aveia, quinoa e gergelim preto e normal...) |
Fui a feira!!
Tudo lindamente fresquinho....
Tudo lindamente fresquinho....
Até o pijama é saudável... cheio de moranguinhos!
E eu quebrando meu tabu... Usando batom verrrmelho!
Amei (!)Desculpa Na!!! realmente é lindo!
E nos olhos eu fiz aquele tracinho branco que saiu de moda em 1990 rsrsrs... Mas que eu continuo achando legal!
Beijos pessoal e obrigada pelo apoio!!!
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