Oi gente quero agradecer os comentários e incentivos das minhas amigas virtuais:Carmem Lucia, a teimosa, Rapha, Luana, Rachel e Rachel.
Hoje consegui comer bem menos e o cardápio foi light. Meu marido levou todos os chocolates para o trabalho, assim nao Caio em tentação....
Hoje tomei suco de melão com 1 fatiando pão light e queijo cottage.
Chá de hibisconduas vezes ao dia
Comi 4 pãezinhos com manteiga aquele tipo bisnaguinha sevem boys.
Arroz integral, feijão e brócolis nao comi carne nao.
Uma banana
Salada do hortifruti com vários tipos de folhas, tomate seco, frango desfiado, cenoura, azeitona e mucarela temperada, com molho ceaser. Foi um pouco calorica por conta do molho e do queijo. 
Cheguei com muitaaaa chuva e nao fui a curves, mas fui no hortifruti e já tenho tudo que preciso para a detox de amanha. Tive que substituir o queijo minas pelo cottage. E o trigo pela quinoa. Meu animo voltou e tenho a consulta na segunda que vem....
Vamos que vamos como disse a Rapha sempre que eu puder tenho que vir aqui no bloguinho, e nao deixar a peteca cair, jamais!
Ahhhh esqueci de falar meu peso, momento cruel...
Dia 31 de Marco estava com 96.6, hoje pela manha estava com 98.2kg
Credoooo 1,6 quilos a mais!!!isso sem falar que a balança já havia marcado 95,6 por alguns dias. O que seriam na verdade 2,6 mais pesada aiiiii mas já tomei minhas providencias!
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