Bom dia gurias!!!!!
Quanto tempo sem vir aqui..... estava desanimada com o blog, sem vontade alguma de escrever; mas agora é hora de deixar tudo isso para traz e voltar a lutar com vontade por mim. Apesar de conseguir manter o peso a mais de 7 meses, é hora de mudar, renascer outra vez, buscar o que realmente importa para mim...SAÚDE!
Estou com 62.8 kl e, quero sair dessa casinha que me incômoda muito; quero voltar para os 57 e ficar por la, a minha meta seria 54, mas cheguei numa conclusão, vou ficar muito magra com os ossos aparecendo, e na casa dos 57 fico meio termo, afinal, um pouco de curvas faz muito bem.
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Pra inspirar todas nós!
Ontem assistindo o jornal do SBT vi uma reportagem muito interessante, que nos Estados Unidos, um personal trainer engordou 34kg para entender melhor a forma como pensam seus clientes acima do peso. Nos últimos seis meses, Drew Manning abandonou os hábitos saudáveis para entrar em uma vida sedentária.
Agora ele ele vai fechar a boca e voltar a malhar, quer assim inspirar milhares de pessoas.
Aos seguidores do blog Manning vai revelar a dieta e os exercícios para perde peso de forma saudável. Eu fiquei pasma com o tamanho de um hambúrguer que ele comia, agora da pra entender a epidemia dos gordinhos nos Estados Unidos.
Vou deixar aqui o link da reportagem no jornal, e o site do rapaz.
Reportagem do SBT ( É so clicar )
Site do Drew Manning- Personal trainer
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Agradecimentos
Fico muito feliz em saber que o meu blog inspira muitas meninas, sempre recebo e-mail e mensagens no Facebook, isso é muito gratificante. Então porque não agarra essa causa por mim, e para mostrar a outros que é sim possível mudar de estilo de vida.
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