Me sentindo muito incapaz... engordei

Olá pessoas queridas

Neste tempo que sumi, eu fiquei sem me pesar, fiquei relaxada... Viagem este feriado, e ontem me pesei. Quase tive um xilique tava na balança 90,3... fiquei mal... mto mal... Gente como é dificil emagrecer, como sou fraca perto da comida... como pode algo impensante ser mais forte que eu... Hpje me pesei e estava lá 87,600 eu engordei praticamente 4 kg... e como pode??? gente eu fico mal em perceber que não to conseguindo... me sinto incapaz... Quando vi esta foto pensei... meu Deus eu engordei mto! A gente separa sempre foto bonitas pra pr aqui... mas essa é a ,imha realidade... Eu não posso deixar de postar, aqui me ajuda tanto... mas to nervosa viu... me sentindo impotente frente a comida. essa é averdade... beijos