Bom dia, meninas! Como vocês estão?
Eu estou bem, mega feliz porque minha irmã veio passar uns dias comigo e vai fazer RA junto comigo, quem sabe ela volta pra casa com outros hábitos né.
Amanhã é dia de pesagem, honestamente acho que não emagreci, por conta das festinhas que fui esses dias, eu me controlei, mas mesmo assim comi mais do que o normal, mas vamos ver né...
Em laranja (fora do combinado)
lanche da manhã: 1 banana
almoço: 2 col arroz + 1 col de feijao + 2 pedacinhos de carne cozida + 2 pedacinhos de batata cozida + salada de alface/tomate/
lanche da tarde: pipoca + chá mate
jantar: 2 conchas de sopa de legumes
ÁGUA: 2 litros e meio
AF: nada (ja to com vergonha)
Postar um comentário