Eu acho que meu começo é engraçado, desde sempre eu estive envolvida nisso e sabe que não faz tempo que me dei conta disso?!
Eu era assim
Sim, um nenê gordo, um nenê Johnson's praticamente que por onde a mãe passada as pessoas reparavam e comentavam, "Ai que gordinha, ai que linda"(Esse conceito de gordura = saúde me irrita, rs) mas os bebes gordinhos são sempre elogiados.
Enfim, perguntavam se ela me dava farináceos, e óbvio que não, era só leite materno mesmo até os 2 anos e eu sempre foi "fofa", um adjetivo OK pra até os 10 anos de idade, né, experimenta chamar uma menininha de 10 anos hoje de fofa, hahaha, elas se revoltam... Mas assim foi a infância toda!
Dai comecei a fazer aula de dança com 8 anos, sempre amei, comecei no jazz e fui seguindo, por vários outros ritmos, na 6a serie entrei para aulas de Dança do Colégio, competi, ganhei com o grupo vários campeonatos entre escolas, mas a maledeta pancinha NUNCA me deixou!!!
Dos 15 aos 18 intensifiquei as aulas de dança, fazia isso 4X ou mais por semana + aulas de alongamento, localizada, abs e fui pegando gosto por etividade física!
Enfim, tu entra na faculdade, se estressa com TCC, esquece que tem que treinar, ou fazer alguma atividade fisica e passa 2 anos a base de café, aspirina, drinks pra comemorar as provas, trabalhos, come tudoq é besteira, por que não da tmepo de nada, fazendo hotelaria então come-se as aulas ráticas também e vai a Liv botar peso!!!
Julho 2005 até Dezembro 2006
Dai tu te forma né? Não tem mais facul, vida de procurar um job e enquanto não acha a gente volta a ir pra academia, faz inglês e clarooooo inventa de fazer implante se silicone, e por que não uma pequena lipo nos gorduritchas localizadas! Daiiii vai a Liv pra faca feliz da vidaaaaaaa!!!
Fevereiro 2007 até Dezembro 2007
Valeu a pena? Sim. Fez sentido pra mim? Sim. Faria de novo? Não, mil vezes não!
O implante OK, doeu que foi o inferno na minha vida, mas amei o resultado, já a lipo, bem, doce ilusão de quem vai pra cirurgia achando que vai emagrecer, né?
Segundo maior erro de quem faz lipo é achar que tu não engorda com nada, hahahaha, olha pior que isso, tu engorda em áreas não lipadas na maioria das vezes, no meu caso nos braços e culote.
Só eu sei o trabalho pra queimar tudo! Affff
Pois bem, agora chega na parte crítica, tá a faculdade foi crítica mas recuperei até que bem a situação!
Tu não acha um job descente, afinal de contas quem mandou fazer Hotelaria, huaaaaa!
Resolve ir fazer curso de eventos na Austrália, sai daqui linda e passa a engordar, engordar, engordar!
Come se pior muitas vezes, até q me controlava bem, mas tem muita besteira também e o pior, vai ser bartender, né?
Bebe um drink ali, outro lá, e vai que vai, engordando 300-500g por mês tu nem sente, dai tem 3 empregos diferentes, não tem tempo pra ir na academia e pois bem, no final de quase 3 anos em Melbourne Liv estava quase 10 kilos acima do que foi... Claro, 10 kilos de gordura, ponto.
Volta Liv arrependida, kkkk dai é o que vocês já conhecem, de Dezembro de 2007 até Janeiro 2011 eu só engordei, BF nas alturas, cardiovascular horrorendo, voltei até com hipotireoidismo, afinal de contas 3 anos sem se exercitar regularmente não há metabolismo que funcione normal, certo?
Fiquei de fevereiro a Dezembro trabalhando em escritório, comecei a ir pra academia, mais por desencargo de consciência, comecei uma alimentação BEM mais saudável porém sem regras.
Cortei fritura de qualquer tipo, refri nem pensar, mas sempre fui do bom pão integral pela manhã, com queijo, margarina light, leite com achocolatado light, arroz, feijão, carne vermelha, legumes sempre, frutas, mas comia doce vira e mexe que sempre foi minha perdição!
Até que Deus é meu amigo e em Novembro cruzei com o Nando dando aula na antiga academia que eu frequentava!
Eu já estava querendo mudar a vida e finalmente tentar de fato carreira de modelo que sempre falei que tentaria, cheguei a fazer figuração e catálogo de moda na Austrália, mas enfim, percebi que pra fazer 25 anos eu estava já enrolando demais nessa decisão!
Dezembro 2010 sai do Job, ainda sou freela com eles fazendo coordenação de eventos e viagens, mas então o Nando e eu começamos a treinar 4/1 pra nunca mais parar! Fui dia a dia pegando gosto pela musculação que eu tantooo odiava e resistia a todo custo voltar pra isso.
Em fevereiro em já corria, fazia boxe e treinava bem. Sempre falando que um dia eu teria que fazer dieta pois meu treino evoluia muito rápido e uma hora eu precisaria ir ao Rodolfo.
Fui secando gorduras visivelmente, de 28% BF de Janeiro cheguei no Rodolfo dia 26/07 com 20% e tinha perdido 3 kilos nesses 6 meses!
Esses 6 meses foram muito importantes com certeza! Fui uma fase de aceitação da situação atual e preparação para mudança!
Não comecei achando que daria tão certo, eu fui embora da Austrália dizendo que 2011 eu seria metade do que eles estavam acostumados a me ver e assim foi!
De carreira de modelo eu passei a querer ser Modelo Fitness e hoje tenho muitas outras idéias!!!
As cosias aconteceram de uma forma natural e dia pós dia fui vendo resultados, pegando mais amor, não me lembro de pensar em desistir, sempre quis ir além e ser a melhor no que estava me propondo a fazer!
Digo ao Nando e ao Rodolfo que quero ser a melhor pra mim e fazer o meu melhor e digo isso a mim mesma!
Não importa oq tu vá fazer, de sempre tudo de ti, faça valer a pena!
Estou no meio do meu caminho, tem sido muito mais dificil essa fase de ganho de massa magra, mas estou bem forte e vendo resultados a cada treino e cada dia de alimentação balanceada!
Enfim, tu entra na faculdade, se estressa com TCC, esquece que tem que treinar, ou fazer alguma atividade fisica e passa 2 anos a base de café, aspirina, drinks pra comemorar as provas, trabalhos, come tudoq é besteira, por que não da tmepo de nada, fazendo hotelaria então come-se as aulas ráticas também e vai a Liv botar peso!!!
Julho 2005 até Dezembro 2006
Dai tu te forma né? Não tem mais facul, vida de procurar um job e enquanto não acha a gente volta a ir pra academia, faz inglês e clarooooo inventa de fazer implante se silicone, e por que não uma pequena lipo nos gorduritchas localizadas! Daiiii vai a Liv pra faca feliz da vidaaaaaaa!!!
Fevereiro 2007 até Dezembro 2007
Valeu a pena? Sim. Fez sentido pra mim? Sim. Faria de novo? Não, mil vezes não!
O implante OK, doeu que foi o inferno na minha vida, mas amei o resultado, já a lipo, bem, doce ilusão de quem vai pra cirurgia achando que vai emagrecer, né?
Segundo maior erro de quem faz lipo é achar que tu não engorda com nada, hahahaha, olha pior que isso, tu engorda em áreas não lipadas na maioria das vezes, no meu caso nos braços e culote.
Só eu sei o trabalho pra queimar tudo! Affff
Pois bem, agora chega na parte crítica, tá a faculdade foi crítica mas recuperei até que bem a situação!
Tu não acha um job descente, afinal de contas quem mandou fazer Hotelaria, huaaaaa!
Resolve ir fazer curso de eventos na Austrália, sai daqui linda e passa a engordar, engordar, engordar!
Come se pior muitas vezes, até q me controlava bem, mas tem muita besteira também e o pior, vai ser bartender, né?
Bebe um drink ali, outro lá, e vai que vai, engordando 300-500g por mês tu nem sente, dai tem 3 empregos diferentes, não tem tempo pra ir na academia e pois bem, no final de quase 3 anos em Melbourne Liv estava quase 10 kilos acima do que foi... Claro, 10 kilos de gordura, ponto.
Volta Liv arrependida, kkkk dai é o que vocês já conhecem, de Dezembro de 2007 até Janeiro 2011 eu só engordei, BF nas alturas, cardiovascular horrorendo, voltei até com hipotireoidismo, afinal de contas 3 anos sem se exercitar regularmente não há metabolismo que funcione normal, certo?
Fiquei de fevereiro a Dezembro trabalhando em escritório, comecei a ir pra academia, mais por desencargo de consciência, comecei uma alimentação BEM mais saudável porém sem regras.
Cortei fritura de qualquer tipo, refri nem pensar, mas sempre fui do bom pão integral pela manhã, com queijo, margarina light, leite com achocolatado light, arroz, feijão, carne vermelha, legumes sempre, frutas, mas comia doce vira e mexe que sempre foi minha perdição!
Até que Deus é meu amigo e em Novembro cruzei com o Nando dando aula na antiga academia que eu frequentava!
Eu já estava querendo mudar a vida e finalmente tentar de fato carreira de modelo que sempre falei que tentaria, cheguei a fazer figuração e catálogo de moda na Austrália, mas enfim, percebi que pra fazer 25 anos eu estava já enrolando demais nessa decisão!
Dezembro 2010 sai do Job, ainda sou freela com eles fazendo coordenação de eventos e viagens, mas então o Nando e eu começamos a treinar 4/1 pra nunca mais parar! Fui dia a dia pegando gosto pela musculação que eu tantooo odiava e resistia a todo custo voltar pra isso.
Em fevereiro em já corria, fazia boxe e treinava bem. Sempre falando que um dia eu teria que fazer dieta pois meu treino evoluia muito rápido e uma hora eu precisaria ir ao Rodolfo.
Fui secando gorduras visivelmente, de 28% BF de Janeiro cheguei no Rodolfo dia 26/07 com 20% e tinha perdido 3 kilos nesses 6 meses!
Esses 6 meses foram muito importantes com certeza! Fui uma fase de aceitação da situação atual e preparação para mudança!
Não comecei achando que daria tão certo, eu fui embora da Austrália dizendo que 2011 eu seria metade do que eles estavam acostumados a me ver e assim foi!
De carreira de modelo eu passei a querer ser Modelo Fitness e hoje tenho muitas outras idéias!!!
As cosias aconteceram de uma forma natural e dia pós dia fui vendo resultados, pegando mais amor, não me lembro de pensar em desistir, sempre quis ir além e ser a melhor no que estava me propondo a fazer!
Digo ao Nando e ao Rodolfo que quero ser a melhor pra mim e fazer o meu melhor e digo isso a mim mesma!
Não importa oq tu vá fazer, de sempre tudo de ti, faça valer a pena!
Estou no meio do meu caminho, tem sido muito mais dificil essa fase de ganho de massa magra, mas estou bem forte e vendo resultados a cada treino e cada dia de alimentação balanceada!
Meu esforço vale a pena!
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