Olá pessoas queridas... como estão todos???Como venho falando, estou firme na RA, voltei no Pilates, mas senti dores na costa... mas é por causa de mto tempo parada. Não estou tão rigorosa na alimentação, não estou seguindo a risca o cetonico, mas diminui mto os carboidratos. Otem a noite em nossa reunião no Rotary, tivemos uma festiba temátoca spbre o Folclore... comi um pouquinho de arroz carreteiro, sem culpa... Estou caminhandinhho rumo a casa dos 70... vamos juntas... Beijos... Segue foto to mais loira...
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