Segunda sem treino

Meninas, esse negócio de arrumar mala dá um trabalho...Eu que faço tudo, o marido só separa o que ele vai levar, o resto sou eu quem tem que resolver...

Acordei muito cansada, meu corpo doía demais...Achei melhor respeitá-lo e não fui malhar...Amnhã, não deixarei de ir...

Minha alimentação foi bem controladinha, mas não consegui comer os 24 pontos - consumi 21...É impressionante, pois não tomo remédio algum, mas me habituei com pouca comida e MUITA água...minha orientadora sempre diz:"quando vc estiver com fome, beba água e espere um pouquinho...Se a fome permanecer, aí sim vc pode comer"...Isso dá super certo...bebo água no trabalho o dia inteiro...Aliás, como sou funcionária pública, não tive trabalho desde o dia 03/03...Todos me acharam bem mais magra...

Só uma observação sobre o the biggest de hoje: malhar e não comer resulta em ganho ou perda bem pequena de peso...Meu erro na semana do carnaval foi exatamente esse...Adorei ver a equipe azul perder...

No mais, continuo frenética preparando o que falta para meu embarque no domingo...

Depois vou postar meu roteiro para vcs poderem acompanhar minha viagem...

beijos magrinhos para todas e obrigada pelos comments...