Menos 2kg e 100 gr!!!!!!!!

Amigas,

Estava super ansiosa pela pesagem de hoje...Cheguei ao vigilantes bem tensa, pois queria perder pelo menos 1 kg...Quando subi na balança quase morri...Perdi 2 kg e 100 gr em 1 semana...Já exterminei 7kg e 700gr!!!

Estou mega feliz!!!

Meinha alimentação ontem foi de mocinha:

Café: Nesfit com leite desnatado

Almoço: mix de salada com legumes e frango ensopadinho

Lanche: Biscoitinho de aveia e barrinha bauduco

Jantar: 2 torridinhas com requeijão light...



Descobri esse pão que é rico em fibras - até mais que os integrais - e é muito gostoso...

Total de pontos: 18 pontos

Não fui à academia, precisava descansar um pouquinho...

Agradeço a todas pelos comentários e carinho!!!

beijos