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Ontem na sexta foi minha avaliação no Curves. Gostei bastante fui super bem atendida e para quem falou que era levinho e bem light estava muito enganado... Os aparelhos são diferentes e temos que fazer força sim!
Adivinha qual é a balança de lá???? Aquela mecanica igual a da minha médica(tem fotinho no post abaixo)e para minha surpresa estava com 98,6Kg e em casa 97,6 vai entender...
Experimentei todos os aparelhos e fiz os alongamentos.
Tenho certeza que vai dar resultado, uma pena que não anotei as medidas.
Mais uma coisa eu gravei bem estou acima do peso e meu índice de gordura está muito ruim!!!
E meu enorme quadril está com 135 eu acho.. ou 125. Na próxima avaliação peço para anotar e coloco aqui no blog pra vocês!!!

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Perder Peso Rápido