Bom dia Meninas Tudo certinho??
Comigo está tudo ótimo ando mais animada com a R.A ontem consegui fazer tudo certinho consegui tirar quase todas as fotos... nossa muito boa essa sensação de estar conseguindo nos da mais força pra continuar...
Então segue ai meu cardápio de ontem:
Acho que tá melhorando né meninas???
Vamos ao Desafio Pessoal
- Tomar no mínimo 2 litros de agua/ dia OK
- Consumir no mínimo 2 frutas/ dia OK
- Consumir legumes e verduras Comi só Alface no Almoço
- Fazer A.F NÃO
- consumir apenas 1 pão francês por dia ou menos OK
- Tirar fotos das refeições e postar no blog Faltou só 1
Huuuummm falta só a A.F =(
Bom acho que é só... vou indo ver se consigo visitar vc's e comentar claro ando visitando muitas de vc's mais na de coments rsrs
Bjusss e uma otima quarta pra vc's
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