Dia 01/30

Bom dia Meninas...


Ontem minha R.A foi otima (comprarando com os ultimos dias) sem exageros comi só um pãozinho


Metas do Mini desafio:


- Tomar no mínimo 2 litros de agua/ dia OK
 - Consumir no mínimo 2 frutas/ dia OK
 - Consumir legumes e verduras  NÃO
 - Fazer A.F NÃO
 - consumir apenas 1 pão francês por dia ou menos OK
 - Tirar fotos das refeições e postar no blog  QUASE


Acho que agora as coisas  estão voltando ao normal só preciso definir a A.F ainda não sei como vou fazer :( 


Hj também fiz minha 1° pesagem para o mini desafio e a balança marcou 92,2kg menos 300g isso é muito bom 


Bom meninas acho que é só vou tentar visitar vc's durante o dia 
Bjusss e uma otima 5° feira