minha relação com a Romilda Aparecida (RA)

Olá pessoas queridas....
Gente ontem como falei fui num aniversário da filha de uma amiga... Até na piscina de bolinha eu entrei...
Quando cheguei ja estavam lá algumas amigas... e logo em cima da mesa uma prato com suculentos salgadinhos e croassans... hummm... Logo pensei... Ai Ai Ai... Oque será de mim???
Comi uma coxinha... nossa uma delicia... estava com fome. Tinha almoçado e dai não tinha comido mais nada...
Dai pensei... nossa estamos todas aqui, felizes, falando sobre nossa viagem na 25/03 algumas magras outras nem tanto... como não comer??? pq passar vontade de comer??? estava tão gostosa... Dai pensei... Vou comer... Comi sem neura ... Não 2 duzias de salgadinhos... mais devo ter comido uns 10 (lembrando que era de festa)... o bolo não comi mto... só comi 1 pedacinho minusculo pra não fazer disfeita...
E assim passei momentos agradáveis... Por que escrevi isto???
Tudo que a gente faz com insatisfação, torna-se uma tortura... Dieta sempre é assim... vc fica mto tempo sem comer tal alimento que gosta dai quando termina o tempo estipulado, vc volta a comer e dai tira o atraso...
Desde que comecei a aprender a Comer... a popular Reeducação alimentar , a minha intima Romilda Aparecida, tenho usado a lei da compensação... Quando vejo que estrapolei, no outro dia mantenho o foco, e tento compensar o atraso do dia anterior... tive minhas recaidas, meus desanimos, achei que não ia dar conta, que  o peso não diminuia... muitas coisas que me deixaram pra baixo... Mas muitas mais que levantaram minha alto estima...
Viver sem os prazeres da vida... pra que??? Pra mim tudo em excesso não é bom... Tudo se torna vicio, e quando isso acontece você se torna fraco perante algo... é assim com o alcolatra, com o drogado, com os obesos... Somos tão grandes porém frente a comida nos tornamos pequenos... Então com o passar do tempo vi que posso comer tudo, tudo que gosto, se vejo um prato de salgadinhos, e quero comer, eu como, não duas duzias, mais como e provo, me satisfaço e dai... Coxinha foi bom comer vc... mais agora ja basta... não preciso mais... não será bom pra minha relação com a Romilda... beijos coxinha... kkkk... é mais ou menos assim... deu pra entender ???  Eu vou continuar vendo salgadinhos, chocolates, comidas calóricas, pro resto da minha vida.... se eu não souber me comportar perante eles... vou fazer oque... nunca mais comer??? não dá... então tenho que saber até onde ir... e ser mais forte que um belo prato do comida... Esta semnana fui treinas 2 vezes só... pq viajei na 4a. e ontem tava sem pé... de tanta canseira... Não devo ter perdido 1 kg como na outra semana... mais passei uma semana feliz.... fiz coisas diferentes... me diverti... Amanhã viajo pra SC, vou pra Lages... visitar um casal de amigos mto queridos... se der posto de lá senão volto na 3a. a noite...

No mais amadas... aproveitem o dia... os dias... a vida... Temos que estar bem com a gente mesmo pra podermos passar este entusiasmo pra todo o nosso corpo... Vocês me ajudam tanto... me fazem um bem danado... e só Deus pra poder retribuir a vocês tudo que me fazem de bom... Obrigada por cada palavra que dedicam a mim....

Hoje tem dança... 
se der depois volto....