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TREININHO BOM ...

Postado por Unknown | 11:24

Oi, amigos, tudo bem com todos ??! E o ano começando e muitas atribuições por aqui, passando rapidinho pra deixar meu treino registrado.

TREINO DE HOJE :

2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2

TOTAL  DE   5  KM   DE  CORRIDA  

 MUSCULAÇÃO  

+   7    KM   DE CAMINHADA




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