O treinamento suspenso com fita é um tipo de exercício físico que é realizado com o peso do corpo e que permite exercitar todos os músculos e articulações ao mesmo tempo, ajudando a emagrecer, a tonificar, a diminuir a flacidez e até a perder a celulite. Para fazer os exercícios...
Fonte: Exercícios de treinamento suspenso para fazer em casa»
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